最近テレビや雑誌で話題の加圧トレーニングですが、加圧トレーニングは腕や足に専用のベルトを巻いて体に圧をかけることによって、血流を制限します、ベルトを巻いたままトレーニングを行い筋肉をつけ脂肪を落としていきます。
やせたい部位や鍛えたい目的やカラダのコンディションにより、トレーニング方法は違います。お年寄りやケガをした方など誰でもでき、体に圧力をかけることで短時間で低負荷・低強度のトレーニングが可能なのです。
中年になりますと基礎代謝の低下により若い頃のようにエネルギーの消費ができなくなります。痩せにくくなった中年の体には加圧ダイエットで効率よくやせるのが最適。

気になる二の腕をシェイプアップする。
振袖といわれる二の腕の脂肪をこれで落としてしまいましょう。薄着の季節は二の腕やブラジャーからはみ出たお肉、ウエストから出てきた皮下脂肪、パンツに収まりきれない贅肉が目立つ、加圧ダイエットで効率的に短期間で撃退しましょう。
二の腕加圧トレーニングでダイエット♪二の腕極圧サポーター(2枚セット)
このサポーターは圧迫効果をあげるため、普通のサポーターよりきつめに作られています。二の腕の上部にくるまで引っ張りあげてご使用下さい。二の腕を適度に強く抑えることにより、筋肉とぜい肉が圧迫されます。
30分着用したら必ず外して下さい。
お肌に合わない場合はご使用を中止してください。
着用時気分が悪くなった場合はご使用を中止してください。
汚れた際はネット等に入れ、洗濯機で普通に洗っていただけます。
若い頃のように食事を減らすだけでは中年太りは解消できません。特に下半身の下腹、ウエスト部分の脂肪は簡単な腹筋や運動では落ちてはくれないのです。
なかなか思ったように脂肪がおちていかないので激しい運動をしてカロリーを消費しようとする人もいますが、中年になった体は体力がもたず3日坊主となってしまいます。
中年太りの特徴としまして、食事の量や運動量は変わらないのに太ってきた。
特に下半身にかけて年々徐々に大きくなっている。などがあげられます。
体脂肪が少なく、太りにくい体質になる
脂肪を落すだけではなく均整のとれた体型になる
短期間で効率よく筋力をつけることができる
アンチエイジング効果
などの効果があげられます